Workout-Planer

Erstellt einen Wochenplan für Ihre Ziele, Ihre Zeit und Ihre Ausrüstung, passt diesen laufend an und hält Sie auf Kurs. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein neues Training beginnen.

Ideal für

• Einen Plan für die ersten 5 km
• Workouts für zu Hause ohne Fitnessstudio
• Den Wiedereinstieg in den Sport

So geht's

1. Klicken Sie auf Laden
2. Geben Sie Ihr Ziel und Ihren Zeitplan an
3. Folgen Sie dem Wochenplan

Arbeitet mit

Google Calendar, Apple Erinnerungen, Google Sheets, Richtlinien für körperliche Aktivität.

Verbindet sich mit

Medikamentenerinnerung.