영양 정보 트래커

사진 한 장이나 간단한 텍스트로 식단을 기록하고, 상세 영양 정보 및 주간 섭취 트렌드를 확인합니다. 일반적인 건강 식단 관리를 위한 도구이며 전문적인 의료 목적의 식단 안내는 아닙니다.

이럴 때 좋아요

• 내가 먹는 음식의 영양 성분이 궁금할 때
• 단백질이나 식이섬유 섭취량을 늘리고 싶을 때
• 가공식품의 알레르기 유발 성분을 확인하고 싶을 때

사용 방법

1. '받기'를 누릅니다
2. 식단을 기록합니다
3. 주간 영양 요약 보고서를 확인합니다

함께 쓰는 도구

텍스트 스캐너, Google Sheets, 식품 영양 정보, 식습관 지침서, 가공식품 정보.